孕期打嗝脹氣 怎么辦
2018-11-29
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孕初期,由于胃酸分泌減少,胃腸蠕動減弱,一般就會出現(xiàn)打嗝的癥狀。建議適當(dāng)喝一些溫水,飯后進(jìn)行散步都有利于腸胃蠕動,減少打嗝的癥狀。
原因分析
孕婦如果脹氣打嗝。一定要調(diào)整飲食,也是要清淡,易消化,不能暴飲暴食。不能吃辛辣油膩性的食物??梢赃m當(dāng)?shù)某陨介?,消食化積。
舉措建議
建議多飲熱水,熱的飲料,多關(guān)注孕婦腹部保暖的問題,不要吃易脹氣的生冷東西。當(dāng)孕婦有想打嗝、或嘔吐的感受時,可以在嘴里含片姜,可緩解嘔吐。平日要多讓孕婦減壓,由于當(dāng)心里壓力擠壓太大也能導(dǎo)致孕吐的問題加重。