要根據(jù)骨折的具體情況來分析，如果不是特別嚴(yán)重，一般在石膏固定4~6周以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，輕微的負(fù)重行走，在石膏解除以后，可以鍛煉踝關(guān)節(jié)，避免長期不活動，影響恢復(fù)。

舉措建議

一般可以根據(jù)自己的檢查結(jié)果來進(jìn)行調(diào)理的，也不用太擔(dān)心，平時(shí)要注意，多休養(yǎng)，這樣恢復(fù)就會比較快，然后也要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，多注意飲食上的改善?/p>

注意事項(xiàng)

平時(shí)就不要吃刺激和生冷的食物了，避免影響恢復(fù)。