跟骨骨折多久可以拆石膏是要看骨頭愈合的情況，一般是需要六到八周左右，在拍片復查后，決定能不能拆石膏。拆石膏后會有些疼痛屬于正常，不要馬上的下地走路，等恢復的差不多了，才可以正常運動。

舉措建議

建議好好休息，不要心急。一般要三個月左右才能完全恢復，多補充營養(yǎng)。以后也要小心一些，避免類似事件發(fā)生。

注意事項

注意不要馬上下地走動，按時復查。