產(chǎn)后抑郁的話，一般會表現(xiàn)為心情煩悶，莫名的脾氣暴躁，有時還可能食欲不好。產(chǎn)后家人一定要記得多陪伴產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦多休息。

原因分析

產(chǎn)后由于孕激素極速下降，會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥的情況。要讓產(chǎn)婦多休息，保證充足的睡眠。飲食上要清淡，易消化。

舉措建議

產(chǎn)后要多陪同產(chǎn)婦聊天，多關(guān)心產(chǎn)婦，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物。