產后抑郁的話，一般會表現為心情煩悶，莫名的脾氣暴躁，有時還可能食欲不好。產后家人一定要記得多陪伴產婦，讓產婦多休息。

原因分析

產后由于孕激素極速下降，會導致產婦出現抑郁癥的情況。要讓產婦多休息，保證充足的睡眠。飲食上要清淡，易消化。

舉措建議

產后要多陪同產婦聊天，多關心產婦，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物。