如何預防和治療產(chǎn)后抑郁癥
2019-04-22
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患上產(chǎn)后抑郁癥,家屬要打開產(chǎn)婦心結,不要讓產(chǎn)婦一個人呆著,家屬要多陪產(chǎn)婦說話,讓產(chǎn)婦多參加集體活動,這樣可以預防產(chǎn)后抑郁癥出現(xiàn),也有利于產(chǎn)后抑郁癥治療,如果病情比較嚴重,最好帶產(chǎn)婦到醫(yī)院看心理醫(yī)生。
原因分析
造成產(chǎn)婦抑郁癥的因素是比較多的,女性生完孩子后,身材會走樣,而且顏值也大不如前,人顯得非常丑陋,而產(chǎn)婦會想很多,想多了就很不開心,加上另一半關愛不夠,家庭矛盾多,就容易引起產(chǎn)后抑郁癥。
舉措建議
產(chǎn)后抑郁癥不嚴重,家屬可以多和產(chǎn)婦聊天,讓產(chǎn)婦說出心理煩惱,打開產(chǎn)婦心結,不要讓產(chǎn)婦一個人帶孩子,家屬要幫忙帶,讓產(chǎn)婦做自己喜歡做的事情,這樣慢慢的會走出抑郁的。
注意事項
1、保持平常心,避免焦慮等情緒出現(xiàn)。
2、積極參加集體活動。
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南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

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