孕晚期出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，首先要改變睡覺的姿勢，左側(cè)臥位是孕晚期最好的睡覺姿勢，可以減輕子宮內(nèi)部的血管張力，保證胎盤血流量，對胎兒發(fā)育很有利，還可以改善睡眠。

原因分析

孕晚期出現(xiàn)呼吸困難的原因：

1、不斷增大的子宮把橫膈膜向上頂起，胸腔就會變小，對隔膜的壓力越來越大，心肺活動就會造成影響。

2、胎兒在孕晚期體重會增加的很快。體內(nèi)的需氧量也會增加，這時孕婦就會感覺呼吸困難。

注意事項(xiàng)

到了孕晚期，不光要注意睡覺姿勢，也要注意飲食，在起床后要喝一杯涼開水或蜂蜜水，可以有效預(yù)防便秘，出門時間不要太長，避免發(fā)生早產(chǎn)的現(xiàn)象。