懷孕期間需要更多的營養(yǎng)，特別是微量營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、鈣、鐵、葉酸、維生素A等。懷孕可以結(jié)合自己的情況吃一些保健品，更好的通過食物補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

懷孕期間食用保健品的注意事項(xiàng)，

(1)不要盲目地吃保健品，并根據(jù)你自己的身體狀況或通過食物補(bǔ)充來適當(dāng)補(bǔ)充。

(2)懷孕早期需要添加葉酸，這樣你可以吃化石等。

(3)懷孕期間發(fā)現(xiàn)的缺鈣、缺鐵或缺鋅可以補(bǔ)充食品或常規(guī)保健品。