孩子剛出生后由于對外界環(huán)境并不是很適應，這也導致了在很多方面上表現出緊張、焦慮的情緒，類似于成人到新環(huán)境水土不服的癥狀。平時父母只要多加注意即可改變這種情況。

舉措建議

注意平時喂養(yǎng)習慣

平時喂養(yǎng)孩子時，要注意適量，不要過量，以免由于食物無法消化，從而影響到孩子睡眠習慣。另外也要注意不要過多喝水，以免由于大小便問題造成睡覺困難。

注意孩子休息時間

平時要盡量讓孩子保證規(guī)律的作息時間，白天不要睡太多，晚上不要睡太晚，保證孩子一天睡夠15個小時即可，過多的話會影響到第二天的作息時間。