穴位按摩是中醫(yī)常用的一種保健和防治疾病的方法，根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的穴位進(jìn)行按摩，可以疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、止疼、防治感冒以及改善腸胃功能，提高身體素質(zhì)，但是按摩時(shí)也要注意選擇合適的手法。

舉措建議

建議按摩前經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)或者請專業(yè)按摩師給自己按摩，不要自己胡亂按摩儀器。

注意事項(xiàng)

按摩穴位只能起到一定的防治疾病的作用，發(fā)生疾病后不要完全依賴按摩穴位治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。