腎虛是指腎臟精氣不足，陰陽兩虛。腎虛容易導致男性性功能減退，容易出現(xiàn)早泄陽痿等情況。腎虛時間長了，男性精神壓力大，時間長就會抑郁焦慮。

原因分析

腎虛的原因主要是：一，先天不足，從小身體就比較弱。二，房事過度，成年以后沉迷房事，身體過度損耗。

舉措建議

一，可以去找比較好的中醫(yī)大夫調理。

二，不要有太大的精神壓力，調整情緒。

三，少喝酒抽煙，有一個良好的生活習慣。