運用腹部推拿按摩手法來減肥瘦肚子是非常有效的，可以促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，幫助消化，從而達到瘦肚子的效果。

原因分析

腹部有很多的穴位，推拿按摩可以起到刺激穴位的作用，并且?guī)椭c胃蠕動，有助于排便，從而腸胃堆積的垃圾減少，肚子自然而然就瘦下來了。

舉措建議

進行腹部推拿按摩可以適當?shù)卦诟共客磕ㄒ恍┚?，加速燃脂，保護皮膚。