神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)內(nèi)科疾病，嚴(yán)重的話需要藥物調(diào)理。會影響正常的生活導(dǎo)致失眠或者是頭疼的情況?？梢猿砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，維生素B1B2都可以。

原因分析

出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的主要原因是：

一，生活壓力過大，考慮的事情用腦過度太多導(dǎo)致。

二，有精神創(chuàng)傷的話也會引起神經(jīng)衰弱疾病。

三，周圍的生活環(huán)境嘈雜，休息不好也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

舉措建議

神經(jīng)衰弱要及時(shí)找到原因?qū)ΠY治療，應(yīng)該放松心態(tài)，想一些積極的事情。平時(shí)注重睡眠質(zhì)量，選擇安靜的地方失眠。飲食多清淡一些，晚上睡覺之前最好喝一杯熱牛奶緩解。