可以選擇期門(mén)穴來(lái)按摩，食指和中指合并按壓該穴位，來(lái)回圓形按壓，正方向按摩十次后，反方向再按摩十次，來(lái)回15分鐘左右就行。

原因分析

生活上的各種無(wú)節(jié)制操勞，會(huì)讓胸部的乳腺阻塞氣血不通，豐胸主要對(duì)改善乳腺分泌血管著手，恢復(fù)乳腺管道的通暢。

舉措建議

盡量少吃或者干脆不吃酸的和辣的東西，這些都會(huì)刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，另外要多多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事多按摩胸部就可以。