在孕期孕婦出現(xiàn)腎虛的問題，是可以按摩腰部和腳心的，還要多吃一些動物的肝臟，多喝牛奶，谷類，豆類，這些都是可以補腎的。

原因分析

大多數(shù)女性在孕期出現(xiàn)腎虛的原因是因為孕婦體質(zhì)是比較差的，而且也是會出現(xiàn)腰膝酸軟等問題的。

舉措建議

建議平常應(yīng)該要多休息，避免過于疲勞，但是也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動的，可以用一些補腎保胎的中藥，也可以喝一些豬腰湯，豬脊湯。