吃豆類食物長卵泡長得快和好，女性可以多吃豆腐，多喝豆?jié){。與此同時，平時女性可以多吃大紅棗。

舉措建議

要想讓卵泡長得快和好，女性可以適當喝點雞湯，經(jīng)常喝雞湯可以大大提高人體的抗病能力和免疫力，同時也讓卵巢的功能更強，排除更加優(yōu)質(zhì)的卵子。

注意事項

女性平時要多穿衣服，不要因為愛漂亮而忽略保暖問題。另外，晚上睡覺不要太晚，熬夜會損傷卵巢健康。