很多愛(ài)吃火雞面的人都有點(diǎn)擔(dān)心，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致體重增加而影響到自己的身形。其實(shí)火雞面是一種油炸食品，吃多了會(huì)發(fā)胖，里面還有很多的調(diào)味品，對(duì)身體也不利的。

原因分析

火雞面熱量較高，吃的太多可能對(duì)健康不利?；痣u面辣，而且里面添加了很多其他成分，對(duì)身體是沒(méi)有什么好處的，吃辣的東西還會(huì)容易上火和起痘痘，所以不要頻繁吃。

舉措建議

想要保持苗條的身材，平時(shí)的飲食要有規(guī)律，不能吃比較油膩的食物和熱量高的食物，多喝水，多鍛煉，保持愉悅的心情，同時(shí)要戒煙戒酒。