煎雞蛋吃了會發(fā)胖嗎
2018-12-06
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七歲半的孩子還處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期,飯量大是正常現(xiàn)象。但從煎雞蛋的角度來說,吃多了煎雞蛋可能會使得人體的膽固醇指標(biāo)偏高,對于肥胖并沒有太大的影響。
舉措建議
1、在給孩子提供煎雞蛋的同時(shí),搭配一定的蔬菜、水果、牛奶等食物,做到營養(yǎng)均衡。
2、如果孩子過量的飲食導(dǎo)致了孩子有發(fā)胖的趨勢,那就要對孩子的飲食做到適當(dāng)?shù)墓?jié)制。
注意事項(xiàng)
七歲半的孩子能吃是正?,F(xiàn)象,不要只給他吃煎雞蛋,不會發(fā)胖的。