產(chǎn)后氣虛可以喝雞湯補氣，產(chǎn)后氣血的情況和母乳喂養(yǎng)也有關(guān)系，寶寶吸收奶水多寶媽沒有及時補充營養(yǎng)就會這樣?？梢院扰殴菧?，吃雞蛋，吃一些海產(chǎn)品都能補氣。

原因分析

產(chǎn)后氣虛出現(xiàn)的原因是：

一，產(chǎn)后營養(yǎng)跟不上，身體營養(yǎng)流失嚴(yán)重。

二，產(chǎn)后不活動，身體虛弱導(dǎo)致。

三，產(chǎn)后大補，身體消耗不掉營養(yǎng)造成營養(yǎng)過剩，身體過虛。

注意事項

產(chǎn)后氣虛一定要及時改善，要不然會落下很多病。可以堅持喝雞湯，吃枸杞。每天早上吃兩個雞蛋，晚上睡前喝牛奶都可以改善。