一般孕婦在懷孕期都會出現腰痛的癥狀，應該說是一個正常的情況，通常不需要治療的。

原因分析

平時要注意腰部的保暖，晚上睡覺的時候蓋好被子。防止磕碰扭傷加重腰部不適。懷孕以后腰部要注意適當的活動，不要總是彎著腰或者坐著、站著腰部缺少活動，很容易導致腰部壓力過大產生不適。

舉措建議

可以適當的按摩或者是用毛巾熱敷緩解疼痛，平時也可以使用托腹帶緩解腰部疼痛。避免仰臥位休息，盡量側臥。另外孕婦平時要多注意休息，不要太勞累，注意多曬太陽，多吃鈣質豐富的食物。