一般孕婦在懷孕期都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)正常的情況，通常不需要治療的。

原因分析

平時(shí)要注意腰部的保暖，晚上睡覺的時(shí)候蓋好被子。防止磕碰扭傷加重腰部不適。懷孕以后腰部要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要總是彎著腰或者坐著、站著腰部缺少活動(dòng)，很容易導(dǎo)致腰部壓力過(guò)大產(chǎn)生不適。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤怯妹頍岱缶徑馓弁?，平時(shí)也可以使用托腹帶緩解腰部疼痛。避免仰臥位休息，盡量側(cè)臥。另外孕婦平時(shí)要多注意休息，不要太勞累，注意多曬太陽(yáng)，多吃鈣質(zhì)豐富的食物。