懷孕初期出現(xiàn)腰酸背痛的情況很正常，因?yàn)殡S著胎兒長大，孕婦的重心會(huì)向前移，為了保持平衡，孕婦會(huì)把上半身往后傾，所以會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。

舉措建議

如果孕婦出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，可以找一個(gè)自己比較舒適的姿勢來休息，在晚上睡覺的時(shí)候，建議把枕頭放到腰部，腹部，腿部來減輕身體的壓力。

注意事項(xiàng)

要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，多去戶外走?dòng)，要保持愉悅的心情。