根據(jù)你的描述，多囊卵巢綜合征分為多囊卵巢綜合征Ⅱa型、多囊卵巢綜合征Ⅱb型。

舉措建議

建議平時適當運動、合理飲食，盡量不要讓自己的體重增加的太多，這樣可以預(yù)防多囊卵巢綜合征，過度肥胖和缺乏鍛煉會影響內(nèi)分泌的水平。

注意事項

多囊卵巢綜合征患者注意在平時盡量放松心情，不要有太大心理壓力，可以多看看書，增加對多囊卵巢綜合征的認識，時刻關(guān)注自己的健康情況。