紅豆薏米粥是孕期去濕氣比較好的食療方法，但是疫苗偏向于寒性孕期還是應(yīng)該少吃。吃百合蓮子湯也可以去濕氣，性溫和可以多吃一些，少吃鹽多一些運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

孕期濕氣重不可以吃任何的藥物，要不然會(huì)對胎兒的發(fā)育有影響?？梢院瘸园俸仙徸又?，銀耳蓮子羹都可以，盡量多出去走走運(yùn)動(dòng)一下。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不可以吃的口味過重，吃鹽過多也會(huì)引起孕期濕氣加重，還要多喝一些姜糖水排濕氣。