貧血的種類較多，并不是所有貧血都適合食療的，首先要明確實(shí)際病因和類型，再配合醫(yī)生指導(dǎo)，針對(duì)性治療，孕期貧血多見于缺鐵性，確診后可通過鐵質(zhì)食物進(jìn)行補(bǔ)充，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。

原因分析

這種情況考慮為缺鐵性貧血，高發(fā)于孕后期，其原因主要和飲食結(jié)構(gòu)不合理、攝入不足有關(guān)，其它不良因素多見于慢性丟失、寄生蟲病等。

舉措建議

建議平時(shí)要多樣化飲食，保證均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、以及維生素食物的攝入，同時(shí)也要注重休息，且保持心態(tài)的樂觀。