寶寶補(bǔ)鐵可以吃血制品、瘦肉、蔬菜水果等。

1、血制品：鴨血、豬血、雞血等，以上食物中含有豐富的鐵元素，有助于寶寶對(duì)于鐵元素的補(bǔ)充。

2、瘦肉：如牛肉、羊肉，瘦肉，含有鐵元素、蛋白質(zhì)等，有利于人體的吸收和利用。

3、蔬菜水果：可以在飲食中添加富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、西紅柿等，以幫助身體更好地吸收鐵元素。

寶寶補(bǔ)鐵期間，避免同時(shí)食用含鈣豐富的食物，如牛奶、奶酪等，因?yàn)殁}會(huì)影響鐵的吸收。若通過(guò)飲食不能改善，建議家長(zhǎng)帶寶寶前往醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑使用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。