月經(jīng)量少可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用中藥調(diào)理，平時可以多吃一些木耳，紅糖，大棗等食物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時少熬夜少吃辛辣刺激性食物。

原因分析

月經(jīng)量少主要是由于體內(nèi)的激素水平低，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，平時太大的精神壓力，營養(yǎng)不良，經(jīng)期受涼等，也會導(dǎo)致月經(jīng)量少。

注意事項

女性在月經(jīng)期間一定要多注意保暖，不要讓腹部著涼，盡量不要碰冷水，也不要吃生冷性食物。