月經(jīng)量比較少，如果是內(nèi)分泌紊亂引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用少量的激素類藥物來調(diào)理月經(jīng)，月經(jīng)量少如果是因?yàn)榻?jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候一定要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免喝冷飲，否則容易影響到出血量。在調(diào)理月經(jīng)期間要有充足的休息時(shí)間，晚上不要經(jīng)常熬夜，如果睡眠質(zhì)量不好，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳。