目前做卵子質(zhì)量的方法有很多，可以在排卵日的前一兩天到醫(yī)院做檢查，看卵泡發(fā)育是否良好，排卵日前期如果白帶呈拉絲狀且透明，就證明卵子質(zhì)量很好，另外也可以觀測(cè)排卵女性的體溫，如果體溫有明顯的升高，則表明卵子質(zhì)量可以。

原因分析

卵子的質(zhì)量直接決定了它是否能與體內(nèi)的精子相結(jié)合，從而成功受孕，如果卵子質(zhì)量不好的話，很有可能會(huì)發(fā)生先兆流產(chǎn)，胚胎畸形的情況。

注意事項(xiàng)

女性在排卵期要多注意休息，少熬夜，飲食盡量以清淡為主，注意放松自己的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。