引起寶寶睡眠不好的原因還是比較多的，最常見(jiàn)的就是寶寶的身體問(wèn)題和睡覺(jué)環(huán)境問(wèn)題，可以給寶寶多吃一些補(bǔ)腦的東西，比如核桃，牛奶之類的，這樣也能夠幫助寶寶盡快的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。

原因分析

寶寶缺少營(yíng)養(yǎng)或者是身體缺鈣都會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的問(wèn)題出現(xiàn)，所以寶寶的家長(zhǎng)應(yīng)該注意這些問(wèn)題。

舉措建議

給寶寶及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所缺的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，對(duì)于寶寶是有一定改善作用的，因此家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的給孩子進(jìn)行補(bǔ)充。