甲亢是一種危害性健康的疾病，它會令患者的代謝率增高，蛋白分解也會增強(qiáng)，這時在飲食方面，患者應(yīng)當(dāng)吃高蛋白、高熱量、高潭水化合物、高維生素等食物，改善全身營養(yǎng)狀態(tài)，對甲亢治療有很大的作用。

原因分析

造成甲亢出現(xiàn)的因素有多種，當(dāng)患者晚上總是熬夜失眠，每天都睡眠不足，工作精神壓力大等，都會引起甲亢。

舉措建議

出現(xiàn)甲亢，飲食一定要清淡，多吃維生素高的蔬菜水果，淡水魚和雞蛋也要多吃，避免吃辛辣和含碘多的食物，同時要避免吃花生和香草等，如果癥狀比較嚴(yán)重，就要到醫(yī)院就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

1、注意休息，保持睡眠充足。

2、保持良好心態(tài)，學(xué)會緩解壓力。