產(chǎn)后一般身體元?dú)鈺?huì)有所損傷，因此自然分娩后要注意多加休息，避免勞累，避免家務(wù)，不能接觸涼水，注意私處的衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，用溫水清洗外陰，多進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，多吃蔬菜水果來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

在自然分娩后，建議定時(shí)進(jìn)行復(fù)查，若有嚴(yán)重的腹痛癥狀，出血癥狀，應(yīng)該及時(shí)面診醫(yī)生的。

注意事項(xiàng)

分娩后一段時(shí)間，要注意做好避孕措施，在哺乳期，最好是不選擇避孕藥進(jìn)行避孕的。