自然分娩后是要在飲食方面注意的，可以多吃一些有利于身體健康的食物，如新鮮的蔬菜類(lèi)，水果類(lèi)，也可以適當(dāng)?shù)某孕┤忸?lèi)的食物，同時(shí)要注意保暖工作，避免出現(xiàn)受涼，在給寶寶喂奶時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶。

舉措建議

剛生產(chǎn)完以后也會(huì)出現(xiàn)惡露的情況，是要注意局部的清潔工作，除了要及時(shí)更換對(duì)污染的衛(wèi)生巾以外，也可以用溫水進(jìn)行清洗，再清洗的時(shí)候也要注意室內(nèi)的溫度，如果室內(nèi)的溫度比較低，可以使用空調(diào)。