孕婦想順產(chǎn)需要做好哪些準備?
2019-03-15
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做好心理準備,對自己要有信心,注意合理均衡的飲食,需要控制體重,避免過度肥胖。
舉措建議
選擇順產(chǎn)無論對孕婦還是對寶寶都是有好處的。可以適當?shù)纳⒉?,平時多吃水果蔬菜,注意休息,不要過度勞累。對于孕婦而言,順產(chǎn)分娩的孕婦恢復能較快、子宮與生殖道的恢復情況更佳、風險較小。
注意事項
適當鍛煉,增強分娩的力量,孕晚期你更容易順產(chǎn)