夫妻必吃10大助性食物（圖）

　　世界上有很多讓人糾結(jié)的事情發(fā)生，尤其是到了育齡階段，不少的姐妹就陷入了想懷孕又害怕懷孕的矛盾當中，內(nèi)心真是有夠糾結(jié)的，往往舉棋不定。你是否也有想懷孕又怕懷孕的苦惱呢？這個時候大家還要小心孕前憂郁癥來犯。所以，一起來給思想備備孕吧！

　　一、有些時候，好想懷孕生孩子

　　據(jù)說女人的母性是天生的，隨著年齡而呈現(xiàn)遞增趨勢。你是不是也會在這些時候，忽然想懷孕生個孩子呢？

　　1、被可愛的小蘿莉/小正太逗笑的時候

　　小baby似乎都是天生萌物，有時候，我們看到很漂亮很可愛的寶寶，都會忍不住去捏一把或者親一口。再加上商場櫥柜里擺放著的各種超Q小童裝、小玩具，讓人也很有買回去的欲望，難免產(chǎn)生“如果我有了兒子/女兒，我也要這樣打扮他/她”的愿望。所以……被萌到了？那就自己生一個吧。

　　2、被老公狠狠地感動的時候

　　許多小說或電視劇里似乎都會有這個橋段，某女被某男打動了，就會想著不顧一切為他生一個孩子……在日常生活中，你家那位是否會突如其來地感動你一下呢？你是否會忽然萌生為他生個孩子的念頭？為他生個孩子，讓你們的愛情有個見證，還可以遺傳他和你所有的優(yōu)點……因為愛情，所以生一個吧。

　　3、發(fā)現(xiàn)自己年紀已經(jīng)不小了的時候

　　大家有沒有那種感覺？忽然之間你的同學、朋友都成家了，同學聚會的時候一群大人在聊天，一群小孩在打滾……然后你會忽然發(fā)現(xiàn)自己年紀真的不小了，拿流行的話來說，就是會中N條“初老癥狀”。于是，因為到年紀了，所以生一個吧。

　　二、但是，又害怕懷孕

　　雖然前面會有那么多種讓你想生孩子的理由及沖動，但是在某些情況下，大家也會害怕懷孕?；蛘咭灿行┙忝脤⑵渥鳛椴粦言械睦碛?。你也有嗎？

　　1、自己身體不夠好，怕懷孕失敗

　　許多姐妹擔心自己身體不夠好，比如流過產(chǎn)啊，月經(jīng)不調(diào)啊，排卵期不好推算，或者是這兒不舒服那兒不舒服的。因為如果懷孕以后就醫(yī)用藥都會比較慎重，所以許多人在調(diào)理好身體之前都有些害怕懷孕。其實，大可不必害怕。身體調(diào)理是必要的，但是害怕的心理是多余的。如果你害怕，反而只會增加心理負擔而已。

　　2、懷胎十月可能會很難熬

　　有些姐妹可能會認為孕期十月如在地獄般難熬，我們常常也會跟大家講講懷孕注意事項，比如孕媽最好不要化妝，不要穿高跟鞋，不要熬夜，不要唱K，不要抽煙喝酒……這些禁忌對于平時已成習慣的人而言，可能是個巨大的挑戰(zhàn)。再加上挺著大肚子無論是吃喝拉撒都會多有不便，有些嬌氣的姑娘可能一想到這個也會打退堂鼓。因為害怕不能適應(yīng)，所以害怕懷孕。有這種心態(tài)也是需要及時調(diào)整的。

　　3、生孩子會疼

　　生孩子疼嗎？據(jù)說生孩子時候的疼痛是最高等級的生理疼痛，再加上影視劇中生孩子時產(chǎn)婦撕心裂肺痛呼的畫面，這也讓不少膽小的姐妹遲遲不敢要孩子。因為害怕生孩子疼，所以怕懷孕。其實，如果你不是堅定的丁克，那么遲早會要當媽的。沒準當你等到40歲，發(fā)現(xiàn)自己不那么怕疼了，那時想懷孕卻已經(jīng)沒這么容易了。

　　4、經(jīng)濟條件還不夠理想，怕養(yǎng)不起

　　這也是一個很現(xiàn)實的問題，現(xiàn)代人的生活壓力本來大，如果經(jīng)濟條件不夠理想，即便能生個孩子，養(yǎng)孩子也確實不易。你們需要養(yǎng)孩子的開支，小的時候要奶粉紙尿片，長大了要上學，吃喝拉撒都得砸錢。許多姐妹們舍不得孩子“受苦”，所以也害怕懷孕。有多少人懷孕的計劃敗給了經(jīng)濟條件？這確實很無奈。

　　三、怕懷孕怎么辦？給思想備備孕

　　備孕，就是準備懷孕，所以有計劃的備孕，就是讓大家做好懷孕前的準備。身體條件和物質(zhì)條件都是必須的，也都是大家容易注意到的，但是許多姐妹卻忽略了心理準備，也就是思想方面的備孕。要知道，如果壓力大，是不易懷上的哦！即便懷上了，胎兒也可能難以健康發(fā)育。所以，大家給思想也來備個孕，放輕松吧！

　　1、如果身體條件好，經(jīng)濟壓力小，勇敢備孕吧。如果你身體不怎么需要調(diào)理，也沒什么太大的經(jīng)濟壓力，只要你有想懷孕的沖動，不要瞎想，勇敢地備孕吧！要相信，懷孕其實沒那么難，生孩子也沒那么痛，多少女人都經(jīng)過那一關(guān)了，你一定也可以的。

　　2、放輕松，孕期十月過起來也很快。如果你在害怕孕期十月很難熬很無聊，那你就錯了。君不見各大網(wǎng)站論壇都有各種歡樂的大肚婆嗎？你懷孕后就知道當孕婦的妙處了，每天感受到胎寶寶一點點的發(fā)育，第一次發(fā)現(xiàn)胎動的喜悅也許你都無法想象，你還可以使用孕婦的各種專屬權(quán)利，比如有人為你讓座，工作變得輕松，吃各種想吃的美食而即便增肥了也不用擔心別人笑話你。

　　3、生孩子，沒你想的那么疼。如果你在害怕生孩子太疼，那么也要放寬心。要知道現(xiàn)在好多醫(yī)院都能做“無痛分娩”了，而且各種千奇百怪的分娩方式比如秋千分娩、水中分娩也充滿了新鮮感……要相信，現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學可比古代接生婆專業(yè)了N倍，你就不要再被電視里的那些驚悚畫面忽悠啦。

　　4、養(yǎng)孩子，也沒你想的那么難。近年來“養(yǎng)個孩子要花××萬”的說法層出不窮，讓不少人都無法淡定了。沒錯，現(xiàn)在物價漲房價漲，養(yǎng)孩子的成本算下來確實不低。不過，沒錢有沒錢的養(yǎng)法，有錢有有錢的養(yǎng)法，窮養(yǎng)富養(yǎng)不能決定孩子將來的一生，只要教得好，只要孩子健康平安，就值得了。所以，別太糾結(jié)了，不要太擔心“孩子過苦日子”，如果你曾經(jīng)苦過，如今不也有自己的幸福嗎？