日常生活中男人的壓力過大，行房事過多，經(jīng)常性地吸煙酗酒等不良習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀。

原因分析

中年男性由于每日工作而久坐久立，本身對身體就有不良影響，加上不運動，行房事甚至手淫等，就會加劇腎臟等的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而形成腎虛。

舉措建議

首先應(yīng)該放松心情，盡量減緩壓力，腎虛狀況就可自行緩解。不要亂吃藥，如果情況嚴(yán)重，可咨詢相關(guān)醫(yī)生。