生完孩子以后要盡早的做盆底肌功能訓(xùn)練，也可以練習(xí)瑜伽或者物理療法進(jìn)行治療，如果效果不理想，還可以做陰道緊縮術(shù)。

原因分析

女性順產(chǎn)后，陰道松弛很正常，其實(shí)女性不自然生育，陰道肌肉也會(huì)隨著年齡的增大而變得松弛，是正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

陰道松弛的女性可以進(jìn)行提肛門運(yùn)動(dòng)，每天做的話有助于盆腔內(nèi)部的肌肉形成，達(dá)到縮陰的效果，提肛門運(yùn)動(dòng)還有助于延長壽命。