生完孩子如果想要進行避孕，可以通過男性佩戴避孕套，女性上環(huán)等方式進行避孕，是能夠減少意外懷孕以后對女性身體造成的影響，在上環(huán)時要選擇到正規(guī)醫(yī)院進行上環(huán)，在上環(huán)以后也要多留意身體的情況。

舉措建議

平時可以適當?shù)倪M行活動，來幫助身體恢復，飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，以免影響到自身以及寶寶，也要養(yǎng)成少吃多餐的習慣，在早上和晚上溫度降低以后，要適當增加衣物，防止出現(xiàn)受涼的情況。