大姨媽是月經(jīng)期的俗稱，月經(jīng)是女性正常的生理周期。一般情況排卵日是在下次月經(jīng)前14天左右，若經(jīng)期穩(wěn)定正常，可根據(jù)下次月經(jīng)日向前推算，在這段時間同房懷孕的幾率是比較大的。但因個體差異化或出現(xiàn)排卵提前或延后的情況，不用擔心，保持良好平和的心情。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。合理膳食，補充營養(yǎng)。堅持鍛煉，增加身體機能。

注意事項

注意個人衛(wèi)生，避免不潔性交。避免濫用藥物，保證充足睡眠。