乳腺增生長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、心理壓力過(guò)大等造成體質(zhì)酸化，人體的機(jī)能下降，進(jìn)而引起身體代謝循環(huán)變慢，大量本物質(zhì)沉積在體內(nèi)無(wú)法排出，造成氣血不暢，內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，乳腺增生一般會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、和乳房溢液等癥狀，發(fā)現(xiàn)之后積極配合治療。

舉措建議

平時(shí)要保持舒暢的心情，飲食清淡，改變不良的生活習(xí)慣，適量的鍛煉身體。

注意事項(xiàng)

不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，不飲酒。