乳腺增生長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質(zhì)酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環(huán)變慢，大量本物質(zhì)沉積在體內(nèi)無法排出，造成氣血不暢，內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，乳腺增生一般會出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、和乳房溢液等癥狀，發(fā)現(xiàn)之后積極配合治療。

舉措建議

平時要保持舒暢的心情，飲食清淡，改變不良的生活習慣，適量的鍛煉身體。

注意事項

不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，不飲酒。