治療乳腺增生的食物有，第一魚(yú)類(lèi)：它們含有豐富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。第二類(lèi)牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣：谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康，第三:食用菌類(lèi)：銀耳、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用，第四:水果蔬菜類(lèi)，與主食合理搭配有利于身體健康。

舉措建議

保持心情舒暢，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。

注意事項(xiàng)

忌口燥熱、辛辣刺激食物，忌熱性、油膩食物，忌食發(fā)物，如羊肉，狗肉等。