很多女性都會受到乳腺增生的困擾，大部分情況下是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的。治療乳腺增生除了通過藥物控制以外，膳食調(diào)理也是很重要的。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)乳腺增生后，建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。平時可以多吃蔬果、奶制品、豆制品等等，能夠吸收多種微量元素，有助于保護乳腺。

注意事項

日常飲食中需要避免油炸食物、動物脂肪等等，以免影響激素分泌。同時也需要注意控制情緒，避免情緒起伏過大。