乳腺增生2級指的是考慮良性的病變，要定期隨訪，每年一次。可以不吃藥，但是一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。

原因分析

乳腺增生是由于精神壓力大、情緒過于激動、文胸太緊、內(nèi)分泌失調(diào)、濫用避孕藥等因素引起的。

舉措建議

建議平時要放松心情，盡量不要太激動或者太緊張，保持情緒穩(wěn)定。要加強身體鍛煉，如跑步、游泳、打球等，增強體質，提高免疫力。要記得做定期隨訪。