一般來說乳腺增生的第二階段并不太嚴(yán)重。

原因分析

　像內(nèi)分泌失調(diào)了，雌激素相對增多，黃體素分泌減少，是乳腺增生發(fā)病的重要原因。

舉措建議

可以建議你有規(guī)律的睡眠，沒有太大的壓力，放松，并盡量不生氣。很容易加重乳腺增生最好不要服用荷爾蒙藥物。

注意事項(xiàng)

你的心情舒暢對疾病很重要，良好的睡眠不能丟，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉要做好，辛辣和油膩的食物，飲食，煙草，酒精要遠(yuǎn)離