乳腺增生二級，一般不用太過于擔心，這時候可以進行心理的疏導，結合藥物的治療有利于緩解病情，平時一定要保持良好的心態(tài)，避免過于緊張，在飲食中最好是多吃一些清淡和易消化的。

舉措建議

平時注意提高自己的抵抗力和免疫力，避免吃油膩和刺激性的食物，一定要加強自己身體的鍛煉，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，注意身體的復查。

注意事項

禁止吃動物的脂肪和含糖量高的食物以及油膩的食物。