24歲患乳腺增生，會出現(xiàn)乳房腫痛、乳房腫塊、經(jīng)前乳房脹痛，有疼痛感，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化?；疾〉臅r候，可以使用心理治療，放松心情，或者使用中醫(yī)中藥治療。

原因分析

乳腺增生是由于穿戴過緊的胸罩、生活不規(guī)律、精神緊張、飲食結(jié)構(gòu)不合理、人流、不生育等因素引起的。

舉措建議

建議平時要少生氣，保持情緒穩(wěn)定，盡量保持愉快的心情。少吃油炸食品、甜品、發(fā)物、辛辣刺激等食物，宜清淡，多吃蔬菜和水果。多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。