24歲乳腺增生是正常的，這是大多數(shù)女性的通病，基本上都會或多或少的存在乳腺增生的情況?；颊卟槐負奈覀兛梢酝ㄟ^按摩的方法來，幫助乳腺增生減少。

原因分析

中醫(yī)說：怒傷肝。肝經(jīng)遍布身體各個部位，如果生氣，發(fā)怒都容易造成肝經(jīng)堵塞。而我們的胸部肝經(jīng)比較多。所以也是較為容易堵塞的地方。

舉措建議

一、可以利用艾灸泥灸的方法，對胸部進行活血化瘀

二、可以和一些紅棗藏紅花等等活血化淤的茶來幫助緩解

三，可以通過按摩的手法來進行活血化淤，包括按摩穴位的方法。