通常情況下，二胎的宮縮強度要比一胎的宮縮還要厲害，如果想緩解宮縮的痛苦，可以采取調(diào)整呼吸、多走動、保持好的心情等方式。

原因分析

宮縮是女性分娩之前的正?，F(xiàn)象，尤其是二胎，宮縮的厲害程度要強于一胎。這是因為子宮變大所帶來的反應，宮縮時女性會感覺非常痛苦。

舉措建議

要緩解二胎宮縮的強度，可以調(diào)整自己的呼吸，深吸氣再慢慢呼出。孕婦還可以多走動，這樣也有助于緩解疼痛。