感冒的時候，患者一般食欲都會下降，很多蔬菜都有防治感冒的功效，如白蘿卜、菠菜、西紅柿、西蘭花等等都可以。

原因分析

蔬菜營養(yǎng)豐富。綠葉蔬菜含大量抗氧化劑，對感冒具有一定緩解作用。若已經(jīng)感染了流感病毒，也可以通過補充維生素C來幫助身體抵抗病毒。

舉措建議

患者在感冒的時候沒什么食欲，這個時候還可以配上一些粥，比如皮蛋瘦肉粥什么的，這樣可以讓身體恢復(fù)的更好，感冒好的更快。