腹瀉吃什么菜好
2020-02-23
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寶寶多吃養(yǎng)胃的蔬菜,可以補(bǔ)充身體所需的多種維生素,增強(qiáng)免疫力,幫助緩解腹瀉。通??梢砸黄鸪砸恍A性食物來保持身體的酸堿平衡,如芹菜、胡蘿卜等堿性蔬菜。
舉措建議
建議寶寶按時(shí)進(jìn)食,不要吃辛辣、油炸、熏烤等食物,不要吃過酸、過冷等刺激性強(qiáng)的食物,要多吃素食和粗纖維食品。
注意事項(xiàng)
寶寶要保持精神愉悅和情緒穩(wěn)定,避免刺激緊張、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。平時(shí)應(yīng)該增加鍛煉和清淡飲食,以保持身體健康。