孩子感冒咳嗽時，家長在給孩子準備飯菜以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，另外因感冒咳嗽，腸胃比較虛弱，所以食物多選軟，容易消化的食物，比如燉蘿卜，青菜，瘦肉適量。一頓食量也不宜過大，可以少食多餐。

舉措建議

孩子感冒咳嗽飯菜的選擇宜清淡，較軟爛的飯菜，生病期間盡量不要吃一些不容易消化的食物，少吃冷的水果，并且要多補充液體。注意休息，避免劇烈運動，平時家長可以在家里常備一些兒童感冒藥。