乳腺增生典型的癥狀就是乳房發(fā)生脹痛，如果輕微的脹痛可以用熱毛巾敷一下，也可以在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩乳房。嚴(yán)重的脹痛就需要去醫(yī)院做一些像B超的檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果開一些抑制疼痛的藥來緩解疼痛。

原因分析

乳腺增生是由于內(nèi)分泌的紊亂引起的激素代謝失去平衡，也與飲食，情緒，環(huán)境等有一定的聯(lián)系。

舉措建議

清淡合理的飲食，保證睡眠時間，不要壓力過大，三個月或者半年去醫(yī)院做一些檢查，睡前可以用熱毛巾敷。

注意事項(xiàng)

不要吃一些高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。